Een gezonde geest in een gezond lichaam is een oeroud streven, dat belangrijker is dan ooit. Tegenwoordig is het zoeken naar balans niet altijd even makkelijk omdat het moderne drukke leven weinig tijd over laat voor lichaam en geest. Door andere keuzes en nieuwe gewoonten aan te leren en je eigen te maken kun je je fitter en gezonder gaan voelen. Het kan je ook helpen in het dagelijks leven om je weerbaarder en bewuster te maken van je levensstijl.
Een groot deel van mijn jeugd heb ik in het buitenland gewoond, waardoor ik 5 talen spreek. Ik heb veel gereist en doe dit nog steeds. Zo heb ik meerdere culturen leren kennen en verschillende inzichten opgedaan ten aanzien van lichaam en geest. Ik ben opgegroeid met yoga en heb talrijke cursussen en opleidingen gevolgd van sport en wellness in binnen en buitenland waaronder: fitness, aerobics, pilates, zweminstructeur, diverse aqua opleidingen, yoga, power yoga, oosterse bewegingsvormen en diverse vechtsporten.
Daarnaast heb ik mij verdiept in de ayurvedische leer op het gebied van massages en in voeding. Al mijn ervaringen hebben er toe geleid dat ik in 2004 New Way of Life heb opgericht waardoor ik mijn kennis over de hele wereld kan overdragen en professioneel kan toepassen. In 2007 heb ik mijn eigen sportstudio geopend.
Na drie jaar besloot ik in 2010 de studio over te dragen aan iemand anders en ben verder gegaan met wat ik het liefste doe, reizen. Het bleef kriebelen en de drang was groot om van plek naar plek te rijden /reizen en niet tussen vier muren te werken. Het werken met mensen, een personal trainer, on the road te zijn, is voor mij het mooiste dat er is.
Ik geniet van de vrijheid die mij dat biedt.
Personal training
groepstraining
Hardlopen
Kracht training
Bootcamp
Boksen
Pilates
Zwemtraining
Yoga
Voedingsadvies
Een personal trainer kan de oplossing zijn voor drukbezette mensen en voor ieder die persoonlijke begeleiding nodig heeft op het gebied van sport en voeding . Een personal trainer is er voor iedereen die lichamelijk en geestelijk fit wil worden en dat wil blijven!
Steeds meer mensen kiezen voor een personal trainer. Privacy staat bij mij hoog in vaandel. Mijn trainingen zijn functioneel, uitdagend en afwisselend waarbij ik je ondersteun om je eigen doelen en resultaten te behalen. De trainingen worden op maat gemaakt, je zult op je eigen niveau de vooruitgang zien, voelen en beleven. Tijdens mijn trainingen staat plezier hebben voorop, dan is de helft al gewonnen. Ik ben er om je te motiveren, ondersteunen, resultaten en doelen te bereiken! Door veel variatie in de trainingen te brengen blijft de uitdaging groot en blijf je ook gemotiveerd!Lekker uitwaaien, je hoofd leeg maken, rust en een moment voor jou! Telkens weer wil ik dat je aan iedere intensieve training een heerlijk voldaan, positief en energiek gevoel overhoudt.
De trainingen vinden plaats op locatie, dat wil zeggen dat ik naar jou toe kom en vandaar uit zullen de trainingen van start gaan. Lekker buiten trainen is eigenlijk het fijnste wat er is, we zitten al zo veel binnen! Wil je toch liever binnen trainen, dan heb ik alle benodigde trainingsmaterialen bij mij! In overleg kunnen wij ook elders afspreken bijvoorbeeld op het strand. Belangrijk is dat jij je in een omgeving bevindt waarin jij je prettig voelt!
We gaan voor een gezonde levensstijl, goede voeding, de juiste rustmomenten, betere weerstand, fitter, soepelere spieren en gewrichten.
Maatwerk voor iedereen
Dewi Hinze | New Way of Life
Heb je vragen of wil je en afspraak maken voor een vrijblijvend gesprek, neem dan contact op met mij:
Dewi Hinze, 06 25493041
Info@newwayoflife.nl